-
Ingredients:
- ♦2 filets de costell desossats (d'aproximadament 1 polzada de gruix)
- ♦2 cullerades d'oli d'oliva
- ♦Sal i pebre negre al gust
- ♦4 cullerades de mantega sense sal
- ♦4 grans d'all, picats
- ♦Herbes fresques (com ara farigola o romaní), per guarnir (opcional)
Instruccions:
- 1.Preescalfeu el forn a 400 °F (200 °C). Col·loqueu la paella de ferro colat al forn mentre es preescalfa.
- 2.Amaniu generosament els filetes de costell amb sal i pebre negre per les dues cares.
- 3.Un cop el forn estigui preescalfat, traieu amb cura la paella del forn amb guants de forn. Col·loqueu-lo a la cuina a foc mitjà-alt.
- 4.Afegiu oli d'oliva a la paella i gireu-lo per cobrir el fons uniformement.
- 5.Coloqueu amb cura els filets a la paella calenta. Sofregim uns 3-4 minuts per cada costat, o fins que es formi una crosta daurada.
- 6.Mentre els bistecs es doren, fonem la mantega en una cassola petita a foc lent. Afegiu l'all picat a la mantega fosa i deixeu-ho coure durant 1-2 minuts, remenant de tant en tant. Deixar de banda.
- 7.Un cop els dos costats dels filets estiguin ben escalfats, aboqueu la barreja de mantega d'all sobre els filets.
- 8.Transferir la paella amb els filets al forn preescalfat. Cuini durant 4-6 minuts addicionals per a rars, o més si preferiu un bistec més ben fet.
- 9. Traieu la paella del forn amb cura amb guants de forn. Transferiu els filets a una taula de tallar i deixeu-los reposar uns minuts.
- 10.Talla els filets a rodanxes contra el gra i serveix-los calents. Decoreu amb herbes fresques si voleu.
Recordeu tenir precaució quan manipuleu una paella calenta de ferro colat, ja que reté la calor durant molt de temps. Utilitzeu guants de forn i manegeu la paella amb cura.
Gaudeix del teu deliciós bistec a la paella amb mantega d'all preparat en una paella de ferro colat!