• 150m gu deas, Rathad West DingWei, Baile Nanlou, Baile Changan, Sgìre GaoCheng, Shijiazhuang, Hebei, Sìona
  • monica@foundryasia.com

Dùbh . 21, 2023 17:35 Air ais dhan liosta

Reasabaidh Skillet Iarainn Tilgte: Steak Pan-Seared le ìm garlic



  • Tàthchuid:

  • ♦2 steaks ribeye gun chnàmh (mu 1 òirleach de thighead)
  • ♦2 spùran-bhùird ola ollaidh
  • ♦Salt agus piobar dubh gu blas
  • ♦4 lòch-bhùird ìm gun salann
  • ♦4 clòbh garlic, air a ghearradh
  • ♦Luibhean ùra (leithid thyme no rosemary), airson garnish (roghainneil)

 

Stiùireadh:

  1. 1. Preheat an àmhainn agad gu 400 ° F (200 ° C). Cuir do sgàile iarann ​​​​teilgte san àmhainn fhad ‘s a bhios e a’ teasachadh.
  2. 2.Season na steaks ribeye gu fialaidh le salann agus piobar dubh air gach taobh.
  3. 3. Aon uair 's gu bheil an àmhainn ro-theas, thoir air falbh an sgàile bhon àmhainn gu cùramach le bhith a' cleachdadh miotagan àmhainn. Cuir e air an stòbha thairis air teas meadhanach àrd.
  4. 4. Cuir ola ollaidh ris an sgàile agus cuir timcheall e gus a’ bhonn a chòmhdach gu cothromach.
  5. 5. Cuir na steaks gu cùramach anns an sgilet teth. Sear airson timcheall air 3-4 mionaidean air gach taobh, no gus an tèid crust donn òir a chruthachadh.
  6. 6. Fhad 's a tha na steaks a' seargadh, leag an ìm ann an sospan beag thairis air teas ìosal. Cuir garllan biorach ris an ìm leaghte agus bruich airson 1-2 mionaid, a 'gluasad uaireannan. Cuir gu aon taobh.
  7. 7. Aon uair 's gu bheil gach taobh de na steaks air an sàrachadh gu math, spàin am measgachadh ìm garlic thairis air na steaks.
  8. 8.Gluais an sgàile leis na steaks dhan àmhainn ro-theasachadh. Cook airson 4-6 mionaidean a bharrachd airson meadhanach tearc, no nas fhaide mas fheàrr leat steak air a dheagh dhèanamh.
  9. 9.Thoir air falbh an sgàile gu cùramach bhon àmhainn le bhith a' cleachdadh miotagan àmhainn. Tionndaidh na steaks gu bòrd gearraidh agus leig leotha fois airson beagan mhionaidean.
  10. 10. Slaod na steaks an aghaidh a' ghràin agus thoir dhaibh teas. Dèan sgeadachadh le luibhean ùra ma thogras tu.

 

Cuimhnich gum bi thu faiceallach nuair a bhios tu a’ làimhseachadh sgàile iarann ​​​​teth, oir bidh e a’ cumail teas airson ùine mhòr. Cleachd miotagan àmhainn agus làimhsich an sgàile gu faiceallach.

Tlachd a ghabhail air an steak blasta pan-rear agad le ìm garlic air ullachadh ann an sgàile iarann ​​​​teinnteach!


Air adhart:

Na naidheachdan as ùire

Ma tha ùidh agad anns na stuthan againn, faodaidh tu roghnachadh d’ fhiosrachadh fhàgail an seo, agus bidh sinn ann an conaltradh riut a dh’ aithghearr.


gdScottish Gaelic
en_USEnglish afAfrikaans sqAlbanian amAmharic arArabic hyArmenian azAzerbaijani euBasque belBelarusian bn_BDBengali bs_BABosnian bg_BGBulgarian caCatalan cebCebuano zh_CNChina zh_TWChina (Taiwan) coCorsican hrCroatian cs_CZCzech da_DKDanish nl_NLDutch eoEsperanto etEstonian fiFinnish fr_FRFrench fyFrisian gl_ESGalician ka_GEGeorgian de_DEGerman elGreek guGujarati htHaitian Creole haHausa hawHawaiian he_ILHebrew hi_INHindi hmnMiao hu_HUHungarian is_ISIcelandic igIgbo id_IDIndonesian gaIrish it_ITItalian jaJapanese jvJavanese knKannada kkKazakh kmKhmer rwRwandese ko_KRKorean ckbKurdish kyKyrgyz loLao laLatin lvLatvian lt_LTLithuanian lbLuxembourgish mk_MKMacedonian mgMalgashi ms_MYMalay ml_INMalayalam mtMaltese miMaori mrMarathi mnMongolian my_MMMyanmar ne_NPNepali nb_NONorwegian nyNorwegian orOccitan psPashto fa_IRPersian pl_PLPolish pt_PTPortuguese pa_INPunjabi ro_RORomanian ru_RURussian smSamoan sr_RSSerbian stSesotho snShona sdSindhi si_LKSinhala sk_SKSlovak sl_SISlovenian soSomali es_ESSpanish suSundanese swSwahili sv_SESwedish tlTagalog tgTajik ta_INTamil tt_RUTatar teTelugu thThai tr_TRTurkish tkTurkmen ukUkrainian urUrdu ug_CNUighur uz_UZUzbek viVietnamese cyWelsh xhBantu yiYiddish yoYoruba zuZulu gdScottish Gaelic